Remédios caseiros Para Sinusite

Alguns dos remédios caseiros para sinusite incluem o uso de maçã cidra vinagre e toranja sementes extrato, bem como o uso de óleo de puxar e potes neti. Pulverizações salinas, inalação de vapor, beber chá de menta , wasabi e sopa de frango também são bons remédios caseiros. Ervas como caiena pimenta , rábano , cebola e alho também são muito úteis para o tratamento, como é uma dieta equilibrada de grãos integrais, legumes , lentilhas , sopas e óleos prensados a frio.

Você provavelmente sabe sinusite por um nome diferente , ou pelo menos por um conjunto muito específico de sintomas que têm incomodado você desde a infância. Todos os anos, aproximadamente 25 milhões de pessoas sofrem de sinusite apenas nos Estados Unidos. Em suma, é uma inflamação dos seios nasais, o que resulta em uma série de sintomas irritantes que vamos delinear abaixo. Pode ser causada por uma variedade de coisas também, incluindo várias infecções, doenças, alergias e distúrbios auto-imunes. Tipicamente, a sinusite resolve-se em uma semana a dez dias, e é eliminada geralmente ao mesmo tempo como a doença própria.

Para a maioria das pessoas, sinusite é simplesmente outro nome para o resfriado comum. Muitas pessoas procuram imediatamente alopáticos remédios, como esteroides, medicamentos frios, ou até mesmo antibióticos em situações extremas, mas que é em grande parte desnecessário. Há uma abundância de remédios caseiros simples que podem ser usados ​​para eliminar a sinusite antes que se torne muito grave. Além disso, é importante saber que muitas pessoas sabem esta condição por outro nome, rinossinusite. No entanto, apesar da capacidade de tratar os sintomas e aumentar as defesas imunitárias do corpo contra ela, não resta cura dura e rápida para a sinusite.

Os sintomas que ocorrem durante todos os tipos de sinusite são bastante semelhantes, e mais de 90% dos adultos terão sofrido com eles em algum momento de suas vidas. No entanto, apesar de sua familiaridade, vamos passar por cima de alguns dos sintomas mais comuns.

Sintomas De Sinusite

Respiração difícil

Dor maçante e dolorida nas cavidades dos seios

Dor atrás dos olhos

Dores de cabeça e enxaquecas

Febre

Descarga mucosa verde ou amarela do nariz

Pressão, dor e sensibilidade na testa, nas bochechas e nos olhos

A infecção das mucosas é o aspecto fundamental da sinusite, então qualquer coisa para reduzir a formação de muco, que pode conter ou perpetuar a infecção, é um bom método de tratamento. Embora sinusite é muitas vezes ligado ao "resfriado comum", ele também pode ser devido a outros fatores, e muitas vezes pode ser mais complexo do que os pacientes inicialmente perceber.

Há uma série de variações de sinusite e é importante saber as diferenças entre eles para que você possa tratar adequadamente a si mesmo.

Rinossinusite aguda: Esta infecção pode durar até quatro semanas de inflamação grave nas membranas mucosas das passagens nasais, e pode flutuar entre grave e não grave. Além disso, há uma variação chamada sinusite aguda recorrente, o que significa que isso acontece mais de 4 vezes em um único ano.

Rinossinusite crônica: Quando a infecção ou condição dura mais de 12 semanas. A condição entre rinossinusite aguda e crônica é chamada de rinossinusite subaguda, que dura entre 4 e 12 semanas.

Muitas vezes é difícil dizer a diferença entre esses tipos de sinusite, especialmente porque os sintomas vêm em ondas e pode parecer que você está ficando melhor antes que a condição surge novamente. Rinossinusite crônica pode ser evidência de uma preocupação de saúde mais profunda ou mais grave que deve ser abordado por um médico, ou deve ser mantido em xeque com remédios alopáticos. Para as versões menos graves desta doença, remédios caseiros ou tratamentos naturais é a melhor escolha se você quiser evitar efeitos colaterais e tomar o caminho orgânico para a saúde!

Remédios Para Sinusite

Escolhas de dieta: Embora isso possa soar como senso comum, muitas pessoas não conseguem comer adequadamente quando sofrem de sinusite, muitas vezes porque não é muito agradável, como o seu sentido de gosto é muitas vezes comprometida. No entanto, como você provavelmente está bem ciente, sua dieta afeta cada parte de sua saúde , tanto o que você intencionalmente incluir , bem como o que você intencionalmente evitar. Para a sinusite, uma dieta pequena e equilibrada de grãos, lentilhas e legumes é a melhor escolha, uma vez que estimula o sistema imunológico do seu corpo e regula o seu metabolismo para liberar toxinas. No outro lado da moeda, você deve evitar qualquer alimento que gera mais mucoso nos seios. Basicamente, você deve evitar produtos lácteos como queijo , Leite , iogurte e trigo . Além disso, em uma torção estranha, suco de citrinos e frutas muitas vezes pode aumentar mucosa, apesar do fato de que os citrinos são muitas vezes utilizados como um remédio caseiro para impulsionar o sistema imunológico.

Herbal Options: Adicionar certas ervas à sua dieta pode ter fortes efeitos sobre os seios nasais, bem como sobre a capacidade do sistema imunológico para liberar toxinas, eliminar mucosas e aliviar os sintomas. Alguns deles são estimulantes fortes ou contêm antioxidantes, mas a principal razão para a sua utilização, seja em alimentos ou em algum tipo de líquido misturado, é para expulsar o muco no nariz onde a infecção é geralmente localizado. Algumas das melhores ervas para estimular este esvaziamento dos seios são alho, cebolas, rábano e pimenta caiena . Eles podem fazer você chorar ou forçar seu nariz para correr, mas consumir algumas dessas ervas pode ser sua melhor chance de eliminar a sinusite sem medicina alopática.

Wasabi: Como com as ervas listadas acima, wasabi é especificamente elogiado como um método de intensamente afetando os seios, razão pela qual experimentamos a "limpeza dos seios" quando comemos muito dele de uma vez. Este mesmo efeito pode ser usado para liberar as mucosas e toxinas fora dos seios e para o estômago ou a boca antes de ser eliminado do corpo.

Apple Cider Vinegar: Esta bebida útil , que é sugerido para muitas doenças diferentes, é conhecido para muco fino e torná-lo menos viscoso, mantendo-o de bloquear a sua respiração e perpetuar a condição.

Grapefruit Seed Extract: Este óleo pode ser deixado cair na boca (mas apenas algumas gotas) ou misturado na água, como uma maneira de eliminar a infecção do seio muito rapidamente. No entanto, nunca tome isso com o estômago vazio, pois é muito poderoso e pode fazer você doente.

Neti Pots: Usando um vaso neti tem sido uma técnica de séculos, e é muito simples e eficaz. Basta comprar um pote neti de qualquer farmácia ou loja de saúde e preenchê-lo com água quente destilada ou engarrafada. Em seguida, despeje a água em uma narina e permitir que ele volte para fora do outro. Pode ser uma sensação desconfortável ou estranha, mas pode facilmente liberar toxinas e outros materiais que você não quer permanecer em seu sistema.

Inalação de vapor: tão simples como isso soa, inalando vapor é um dos remédios caseiros mais populares para sinusite. Ferver um pote de água, tomar um banho quente, ou utilizar uma máquina de vapor real para o alívio da sinusite pode rapidamente aquecer o muco e reduzir a sua consistência, permitindo assim que você a soprar para fora do seu nariz ou cuspi-lo. Se você pode se livrar do muco que está fazendo você doente, você é muito mais provável para se defender contra o desenvolvimento de rinossinusite crônica. Usando umidificadores também pode ser uma boa ideia durante o sono para ajudar o processo de cicatrização durante a noite!

Chá de hortelã-pimenta: Um dos ingredientes ativos no chá de hortelã-pimenta é o mentol, que corta o muco e afina-lo, permitindo que ele rubor facilmente para fora do seu sistema. A combinação de calor, vapor, mentol e líquido no chá de hortelã-pimenta pode ser uma solução de ação rápida para a sinusite de todas as variedades.

Uma palavra final de cautela: Como mencionado anteriormente, mais graves, variedades de longa duração de sinusite não deve ser tomada de ânimo leve, e se você quer alívio, opções alopáticas são normalmente muito suaves e os efeitos colaterais são limitados. No entanto, é sempre a sua escolha de usar remédios caseiros ou tratamento médico. Basta prestar atenção ao seu corpo e fazer o seu melhor para ficar saudável!