Remédios caseiros Para Cabelos Grisalhos

Alguns dos remédios caseiros para cabelos grisalhos incluem o uso de ingredientes naturais, tais como groselhas indianas , óleo de nim , henna , amaranto , chá preto e sal , gengibre e mel , gergelim e chyawanprash. Outros remédios caseiros incluem o consumo saudável de alimentos contendo proteína, ferro , vitaminas , e da aplicação de óleos como o óleo de coco .

O Que Constitui Cabelo?

Antes de entender por que os cabelos grisalhos, é importante saber sobre a estrutura do cabelo para entender completamente o mecanismo por trás do envelhecimento do cabelo.

O cabelo é um biomaterial composto por uma proteína chamada queratina. Cabelo cresce em folículos na derme camada de pele . Cor do cabelo em seres humanos é encontrado nos folículos pilosos devido à presença de dois tipos de melanina, nomeadamente eumelanina e feomelanina. Geralmente, quanto mais melanina, mais escura a cor do cabelo.

Normalmente, é visto que o cabelo começa a cinza na cabeça, em seguida, no rosto e lentamente progride para outros lugares, como o peito e axilas. Este processo de envelhecimento começa em uma idade média de 35 anos ou mais eo cinzento progride gradualmente ao longo dos anos. Em algumas pessoas, a idade em que graying começa pode diferir. Para alguns, graying pode começar em uma idade precoce e para alguns pode começar depois de 40. A diferença na idade de graying é dependente de genética e outros fatores.

A maioria das pessoas consideram cabelos grisalhos como uma indicação de idade definição po No entanto, se você tem cabelos grisalhos em uma idade precoce, lembre-se que não é o corpo que define a idade, é a mentalidade.

Causas Para ficar grisalho Do Cabelo.

A diluição de pigmentos de eumelanina e feomelanina resultará em cinzento do cabelo. Para ser mais preciso, os melanócitos dentro dos folículos pilosos parar de produzir melanina e isso resulta em cinzento do cabelo. A pesquisa recente mostrou que uma diminuição na melanina é devido à diminuição de uma enzima no corpo chamada catalase. Catalase quebra o acúmulo de peróxido de hidrogênio no corpo. Devido a uma diminuição da catalase, o peróxido de hidrogénio pode suprimir o crescimento da melanina, resultando em cinzento do cabelo.

Quantidades significativas de cabelos grisalhos podem aparecer em pessoas mais jovens também. Este fenômeno é chamado envelhecimento prematuro. Algumas das causas conhecidas de grisalho de cabelo incluem:

Graying genético:  Às vezes graying prematuro pode funcionar em algumas famílias. Em outras palavras, a genética tem um papel a desempenhar no envelhecimento precoce do cabelo. ficar grisalho precoce pode ser visto em crianças tão jovens quanto 12. Em alguns casos, o cabelo pode cinza por algum tempo e depois voltar para a cor preta ou natural como os anos passam. No entanto, na maioria dos casos, cinza do cabelo continua.

Stress emocional:  O estresse emocional pode levar ao envelhecimento precoce do cabelo. Investigação  estudos têm mostrado que a libertação de adrenalina por períodos prolongados de tempo tiveram um efeito prejudicial sobre o ADN, fazendo-a desenvolver anormalidades. Isso também é acreditado para desempenhar um papel importante no envelhecimento do cabelo.

Doenças:  ficar grisalho precoce  é visto na presença de certas doenças relacionadas com a glândula tireoide, como doença de Grave, doença de Hashimoto, hipertireoidismo , hipotireoidismo , condições anêmicas e também podem aparecer em áreas de pele afetadas por leucoderma. Algumas pessoas com a condição de vitiligo, onde irregulares manchas brancas formam na pele foram conhecidos por desenvolver cedo cabelos grisalhos.

Dieta imprópria : Uma dieta imprópria também pode ser atribuída ao envelhecimento prematuro do cabelo. A falta de  vitamina B 12, ferro e iodo é considerado como sendo as causas de envelhecimento precoce do cabelo. A falta de ingestão de proteínas saudáveis ​​também é atribuída ao envelhecimento precoce do cabelo. Chá , café e fumar também pode contribuir para envelhecimento precoce.

Corantes de cabelo e água quente: O  uso de corantes químicos de cabelo e água extremamente quente para o cabelo também são considerados para causar envelhecimento precoce do cabelo.

Idade: A  cada década após a idade de 30, as chances de cabelos grisalhos ficam em 10 a 20%.

Remédios Para Cabelos Grisalhos

Existem vários remédios caseiros para cabelos grisalhos que podem ser facilmente realizadas sem queimar um buraco em seu bolso. Esses remédios caseiros incluem:

Ingestão de proteínas:  Como o cabelo é composto de proteína chamada queratina, uma dieta rica em proteínas ajudará a aumentar a sua produção e irá melhorar o crescimento do cabelo. A proteína é encontrada na carne , ovos e cereais , como trigo integral e lentilhas .

Vitamina e ingestão mineral:  Vitamina A ,  vitamina B12 , ferro, cobre e zinco são alguns dos nutrientes muito importantes. A falta destes nutrientes também pode ajudar no envelhecimento do cabelo. Alimentos como carne, aves, peixe (incluindo peixes shell), nozes , legumes, passas e ameixas secas são boas fontes dessas vitaminas e minerais .

Iodo: O iodo é uma obrigação para parar de enrugar os cabelos. O iodo é o elemento que influencia a glândula tireóide. Quaisquer doenças da glândula tireóide, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo pode resultar em cinzento do cabelo. O iodo não é encontrado apenas no sal, mas também em outros alimentos, como bananas , cenouras e peixes.

Groselha indiana:  groselha indiana, também conhecido como Amla em hindi, é considerada uma fruta maravilha. Ele é usado para tratar uma variedade de doenças em Ayurveda. O pó seco de groselha indiana misturado com óleo de coco aplicado no couro cabeludo pode ser bom para graying. O consumo de groselha indiana melhora o crescimento do cabelo e também é bom para a digestão , distúrbios respiratórios, diabetes , coração doenças, diarreia e disenteria. Ingestão excessiva de groselha indiana crua deve ser evitada. A melhor maneira de tê-lo é em forma de pó.

Amaranto:  As folhas de amaranto ou amaranthus são conhecidos por ser um dos melhores remédios caseiros para cabelos grisalhos. O extrato das folhas é útil para restaurar a cor do cabelo. Aplique suco de folhas de amaranto para o cabelo depois de lavar o cabelo e, em seguida, enxágüe.

Chá preto com sal: Aplicando  chá preto, juntamente com o sal é um remédio recomendado para cabelos grisalhos . Pegue uma xícara de chá preto forte e adicione uma colher de chá de sal. Refresque esta solução e aplique-a nas raízes do cabelo. Deixe por uma hora e, em seguida, enxágüe e não shampoo-lo.

Óleo de coco: Muitas pessoas pensam que este é o velho truque da vovó , mas estudos têm mostrado que a aplicação regular de óleos, como óleo de coco ajuda no dano do cabelo e retardar o envelhecimento do cabelo.

Evite Stress: O estresse também está relacionada ao envelhecimento dos cabelos. Evitar ou superar o stress é muito importante para retardar o processo de envelhecimento. Regular de exercícios , meditação , passar tempo de qualidade com a família e amigos também podem ajudar.

Henna: A  aplicação da pasta do henna no cabelo é um outro remédio home popular para o cabelo cinzento. Natural henna colar pode ser feita diretamente , fazendo uma pasta de folhas de henna com iogurte e colar de sementes de feno-grego . Esta pasta pode então ser aplicada ao cabelo. Também é usado para a pele natural morrendo sem efeitos colaterais que são geralmente associados com cores de cabelo artificial.

Ayurveda:  Em Ayurveda, a ciência antiga da medicina indiana é afirmado que uma mistura seca em pó de Bhringaraja ( Eclipta alba ), sementes de gergelim preto e groselha indiana na proporção 2: 1: 1 é bom para o cabelo. Este pó deve ser tomado juntamente com leite duas vezes ao dia para resultados positivos.

Gengibre com Mel: Consumo de gengibre e mel também é acreditado para ser eficaz no tratamento de cabelos grisalhos. Esta mistura tem sido frequentemente prescritos na medicina tradicional chinesa.

Gourd com nervuras: Gourd com nervuras é outro remédio para cabelos grisalhos. O vegetal deve primeiro ser cortado em pedaços, deve ser secado à sombra e fervido com óleo de coco eo resíduo preto restante pode ser aplicado em raízes de cabelo.

Leite de vaca: Manteiga de leite de vaca é acreditado para ser uma cura eficaz para cabelos grisalhos. Aplicá-lo nas raízes do cabelo. As enzimas no leite de vaca e manteiga são acreditados para impedir e reverter o processo de envelhecimento.

Neem óleo: Neem ou Azadirachta árvore indica é de grande importância em Ayurveda. Óleo essencial obtido a partir de neem pode ser usado como um remédio para vários problemas, incluindo cabelos grisalhos. O óleo também é útil para piolhos e caspa. .

Gergelim: sementes de gergelim, especialmente sementes de gergelim preto e óleo de gergelim também são considerados bons para cabelos grisalhos, de acordo com Ayurveda. Massagem de óleo de gergelim em seu couro cabeludo regularmente. Pode-se também incluir sementes de gergelim na dieta.

Chyawanprash: Chyawanprash é uma preparação ayurvédica que se diz ser preparada por um sábio chamado Chyawan. É tem fruta jam-como consistência. Até 50 ervas, frutas, óleo e especiarias são adicionados a esta mistura. O produto final dá vários benefícios, incluindo o crescimento do cabelo. Um estudo conduzido por Parle M e Bansal N enfatizou sobre os benefícios do chyawanprash.

Coisas a evitar:  fumar, chá e café consumo, usando detergentes fortes, água muito quente e secadores quentes no cabelo, corantes de cabelo em uma idade precoce são algumas das coisas que podem ser evitadas para evitar cabelos pretos Envelhecimento.